يين يوغا تشيل

خبير: Just Plain Yoga

يبدأ في {{ single_class.display_time }}

Free

ينضم

إضافة إلى التقويم
يشارك

5

حصةs
4

الجلسة المتبقيةs
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

تمارين تأملية بطيئة ومُجدِّدة للنشاط بعمق. نحافظ على وضعيات الأسانا لفترة أطول. تستهدف هذه الوضعيات مناطق من الجسم لتحرير الأنسجة الضامة بعمق. الين هو تمرين شامل للجسم، يُعلِّمك ليس فقط تتبع أي أحاسيس، بل أيضًا تخيُّل قنوات الطاقة في الجسم والتواصل معها. يُمكنك الحفاظ على وضعية الين لمدة تتراوح بين 3 و5 دقائق لتليين الأنسجة الضامة وزيادة مرونتها على المدى الطويل. هذه الحصة مناسبة لجميع المستويات. في الاستوديو، لدينا أدوات مساعدة في المنزل، وبطانية ملفوفة ووسادتان في متناول اليد.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}