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時間不夠、感到內疚、不知道該做什麼往往是一個人不優先考慮自身幸福的最常見原因。歡迎參加本次網路研討會，我們將一起探討以自我為中心、提高自我同情心的意義，並找到您個人的“為什麼”，以幫助您將自己放在優先事項的首位。
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