Lunes tranquilos: meditación del mediodía

¡Escapa del ajetreo del lunes y descubre tu oasis de meditación al mediodía! Únete a nosotros en "Lunes de Paz", un momento de tranquilidad guiado por nuestra experta guía de meditación, Katy. En estas sesiones rejuvenecedoras, Katy te guiará con delicadeza hacia la paz interior y la serenidad, permitiéndote reiniciar y recargar energías para la semana que comienza. Encuentra tu centro, libera el estrés y abraza la tranquilidad durante tu hora de almuerzo. Tanto si eres nuevo en la meditación como si ya eres un practicante experimentado, todos están invitados a experimentar los beneficios revitalizantes de la meditación al mediodía. Haz del lunes tu día favorito de la semana con "Lunes de Paz".