Mellow Mondays : Méditation de midi

Échappez à la folie du lundi et découvrez votre oasis de méditation de midi ! Rejoignez-nous pour les « Lundis Doux », un moment de détente et de relaxation animé par Katy, notre guide experte en méditation. Lors de ces séances ressourçantes, Katy vous guidera doucement vers la paix intérieure et la sérénité, vous permettant de vous ressourcer et de vous ressourcer pour la semaine à venir. Trouvez votre équilibre, évacuez le stress et savourez la tranquillité pendant votre pause déjeuner. Que vous soyez novice en méditation ou pratiquant expérimenté, chacun est invité à découvrir les bienfaits revitalisants de la méditation de midi. Faites du lundi votre jour préféré de la semaine avec les « Lundis Doux ».